Dicas essenciais para realizar compras online com segurança!
Fazer compras na internet não precisa ser motivo de dor de cabeça ou insegurança. Existem muitos sites seguros e de empresas confiáveis que oferecem bons produtos...
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Confira 10 dicas para manter uma alimentação saudável:
Os alimentos que devem ser prioritários para uma alimentação saudável são os alimentos in natura ou os minimamente processados, como legumes, verduras, frutas, arroz integral, grãos...
Alguns benefícios de ter uma alimentação saudável são: ⦁ Manutenção de um peso saudável; ⦁ Bom funcionamento do intestino; ⦁...
Nos últimos tempos vivemos momentos difíceis, principalmente por causa da pandemia, mais do que nunca temos que estar atentos e cuidar da saúde emocional.
É importante incentivar os diálogos abertos sobre saúde mental, para ajudar a ter autocontrole sobre o assunto.
Toda mulher que tem ou já teve atividade sexual deve submeter-se a exame preventivo periódico, especialmente dos 25 aos 59 anos de idade.
Sim, você pode utilizar protetor solar com hidratantes, maquiagem e repelentes. Para quem usa hidratantes, séruns e maquiagens, a dica é dar um minutinho entre...
O protetor solar deve ter Fator de Proteção Solar (FPS) de no mínimo 30. A reaplicação padrão deve ser feita de 3 em 3 horas, mas...
O objetivo fundamental do auto exame é fazer com que a mulher conheça detalhadamente as suas mamas, o que facilita a percepção