As pessoas que têm maior risco de desenvolver câncer de cabeça e pescoço, particularmente aquelas que fumam, devem conversar com seu médico sobre as formas de reduzir o seu risco e a frequência da realização de exames.
Algumas formas de se prevenir:
-Não fume cigarro, narguilé ou qualquer outro tipo de consumo do tabaco;
-Evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
-Use preservativo ao praticar sexo, incluindo oral;
-Mantenha uma dieta saudável, priorizando frutas, legumes e cereais e evitando alimentos ultraprocessados;
-Mantenha boa higiene bucal.
É importante visitar um especialista uma vez por ano, como um médico otorrinolaringologista ou um dentista, para fazer uma análise completa da boca e da garganta, em busca de possíveis lesões ou nódulos. Essa análise pode ser determinante para o diagnóstico precoce do câncer de cabeça e pescoço, o que aumenta as chances de sucesso no tratamento. Somente um médico pode diagnosticar um problema de saúde e indicar o melhor tratamento para cada caso.
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