💙 Falar sobre prevenção é falar sobre amor próprio, responsabilidade e consciência. No Novembro Azul, o convite é claro: o homem moderno precisa aprender a cuidar de si com a mesma dedicação com que cuida do trabalho e da família.
Ir ao médico regularmente, fazer exames de rotina e adotar hábitos saudáveis são atitudes simples que fazem toda a diferença. 🌟
✨ Prevenção em 4 passos:
1️⃣ Tenha uma rotina médica, mesmo sem sintomas.
2️⃣ Mantenha uma alimentação natural e variada.
3️⃣ Pratique atividade física pelo menos 30 minutos por dia.
4️⃣ Cuide da mente — saúde emocional também conta.
Na Oncoexpress, acreditamos que a informação transforma. Cuidar da saúde é um ato de respeito à própria vida e aos que você ama.
💡 Não espere o problema aparecer. A prevenção é o melhor investimento em longevidade e bem-estar.
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