A caminhada nórdica anexa a percepção de dor e as taxas de depressão. Além disso ela alivia o linfedema no braço, um inchaço relativamente comum entre as pacientes que passam por cirurgia ou radioterapia.
Benefícios para o corpo são:
- Bem-estar mental;
- Diminuição de inchaço;
- Força física.
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