Cada pessoa reage ao diagnóstico de câncer à sua maneira, mas uma coisa é certa: nunca é fácil receber uma notícia como essa.

Lidar com as emoções é parte importante do tratamento. Ao longo dessa jornada, você poderá se sentir desmotivado, esperançoso, triste, bravo, deprimido ou solitário. Alguns pacientes adotam uma postura otimista, enquanto outros se sentem derrotados antes mesmo de começarem a se tratar.

Veja, abaixo, algumas dicas para lidar com o seu diagnóstico:

1 – OBTENHA TODOS OS FATOS: Estar bem informado é boa estratégia para se empoderar de sua condição e tratamento.

2 – ESCOLHA O MOMENTO CERTO PARA CONTAR AOS PARENTES E AMIGOS: O apoio de parentes e amigos é muito importante durante o tratamento.

3 – ANTECIPE POSSÍVEIS MUDANÇAS NA SUA APARÊNCIA FÍSICA: O melhor momento para se planejar é agora: quando acaba de receber o diagnóstico e está prestes a dar início ao tratamento.

4 – ADOTE UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL: Hoje, mais do que nunca, é importante cuidar do bem-estar, assim como da saúde física e mental.

5 – ANTECIPE O IMPACTO NAS SUAS FINANÇAS: O diagnóstico de câncer pode trazer encargos financeiros inesperados.

Referências:

Mayo Clinic. Cancer diagnosis: 11 tips for coping

Cancer Council. Coping with a cancer diagnosis.

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